Gestão de Stress e Bem Estar

No dia 27 de Junho de 2012, e no âmbito do Projecto Q3, deu-se início a mais uma formação aos funcionárias da Santa Casa e Infantário Rainha Santa Isabel, desta vez subordinada ao tema Gestão de Stress e bem estar.

O objectivo desta formação passou por dotar os colaboradores de técnicas para melhoria da sua qualidade de vida e minimização do stress diário.

A formadora, Patricia Barreira, especialista na área comportamental alertou para o encontro de soluções na vida pessoal e profissional, e para a eliminação da perturbação e da ansiedade dos nossos dias, pelo facto das pessoas normalmente estarem muito concentradas no passado e com medo do futuro.

Os 60 formandos responderam de uma forma positiva à formação, transmitindo no final o quanto foi positivo a participação.